30 CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE LA VIDA Y EL CIRCULO DE LA MOTIVACION - Dr.Valentín Fuster

1.  Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.

2.  Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.

3.  Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe.

4.  Has deporte con mayor frecuencia.

5.  Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día; enciérrate si es necesario.

6.  Escucha buena música todos los días.

7.  Vive con las tres E’s:  Energía, Entusiasmo y Empatía.

8.  Date un tiempo para buenos leer libros. Leer a los hombres buenos.

9.  Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.

10.  Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender.

11.  Sonríe y ríe más.

12.  No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.

13.  La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.

14.  Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.

15.  No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.

16.  Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.

17.  Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.

18.  Aprende algo nuevo cada día.

19.  Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.

20.  No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.

21.  Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo; tu familia sí lo harán.  Mantente en contacto con ellos.

22.  Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.

23.  La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.

24.  Lo mejor está aún por venir.

25.  No importa cómo te sientas, levántate, vístete y actua.

26.  Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos.

27.  Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.

28.  Disfruta del viaje.  Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho.

29.  La vida es bella, disfrútala mientras puedes.

30.  Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.

Material de consulta:   

http://drgeorgeyr.blogspot.com.uy/2015/07/solo-el-dialogo-entre-los-hombres.html