Hay mucha gente que tiene todo para ser feliz y no lo es - La felicidad es una capacidad que hay que ejercitar: Matthieu Ricard

La felicidad es una capacidad personal que hay que ejercitar Un monje budista, una monja de clausura, y el fundador de una ONG han coincidido en que la felicidad es una capacidad personal que hay que ejercitar todos los días y que se alcanza de forma plena al darse a los demás de manera altruista. "Prueba de ello es que podemos estar en un paraíso y ser desgraciados, que hay mucha gente que lo tiene todo para ser feliz y no lo es", ha subrayado el monje budista Matthieu Ricard, oficialmente "el hombre más feliz del mundo". "Si se busca demasiado lo superfluo llega un momento en el que el sistema ya no funciona. Está fundado en el individualismo y se abre una brecha creciente entre ricos y pobres". El amor altruista Matthieu Ricard, la religiosa Lucía Caram y el fundador de la ONG "Sonrisas de Bombay", Jaume Sanllorente, han detallado las claves de la felicidad. Doctor en genética celular por el Instituto Pasteur de París, Ricard lo dejó todo para hacerse monje budista y, tras casi 30 años en el Himalaya, es actualmente asesor y traductor del Dalai Lama. Durante varios años, fue sometido a un extenso estudio neurológico por parte del laboratorio de Neurociencia Afectiva de la Universidad de Wisconsin que lo declaró el "hombre más feliz de la tierra". Según él mismo ha explicado en el congreso, la felicidad es un estado mental, una forma de ser y ver la vida, que debe ser trabajada y practicada y que "no funciona si nos preocupamos sólo de nuestra propia felicidad; cumplir el amor altruista es el camino a la felicidad". "Veinte minutos de meditación diaria producen la transformación interior". Regalar una vida Una idea similar ha sido la desarrollada por Sanllorente, un periodista catalán que tras un viaje en la India fundó una ONG en favor de los niños de los arrabales de Bombay. "Ser feliz es más fácil de lo que pensamos y mucho mejor de lo que nos lo pintan", ha asegurado.