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1/3/11

Puericultura y Neuropediatría: Desarrollo, estimulación y aprendizaje en los niños y nuevas patologías por "sobreestimulación"



Lo que se está viendo es que los niños sobreestimulados, tienden a ser más desorganizados, con problemas de atención, les cuesta concentrarse en una actividad específica.
Para evitar este mal generado por "los padres post-modernos", se recomiendo evitar los múltiples estímulos, porque si bien los niños tienen que tener estimulación, esta debe realizarse en forma más reglada, de un estímulo por vez, porque así facilitamos que pueda concentrarse adecuadamente, porque el cambiar rápidamente de objetos, no facilitamos la concentración y no estamos facilitando un buen aprendizaje.
La precocidad y la sobreestimulación no redunda en mejores aprendizajes.
Y existe toda una generación de padres que no están teniendo esto en cuenta, y pensamos que nuestros hijos serán más inteligentes y capaces si aprenden antes que lo habitual, y a veces tenemos que preguntarnos si estamos criando un hijo o un genio. Es una reflexión que debemos hacernos, ¿queremos un hijo feliz o un hijo genio?
Dentro de las patologías emergentes de las nuevas tecnologías tenemos la adicción a los videojuegos y a las pantallas. Y si bien no podemos ponernos en contra de estos adelantos que bien usados nos mejoran la vida, debemos tener cuidado con los riesgos que estamos corriendo. Nicholas Carr sostiene que si les arrojamos esta tecnología a niños, que son la población más sensible y que está en pleno desarrollo, nos arriesgamos a crear una generación de gente que sencillamente no sabrá cómo poner atención y no entenderá el rol de la introspección y el pensamiento contemplativo, que son funciones fundamentales para el crecimiento y para la formación de un ser humano.
Los niños hiperestimulados pierden capacidad de concentrarse en una actividad determinada y de profundizar en un tema, porque la Internet nos alienta a ser multitaskers, a ser rápidos y a cambiar nuestra foco de atención con facilidad. Y mientras más lo hacemos, nos volvemos mejores en ello. Pero lo que se pierde en el camino es la habilidad de filtrar distracciones e interrupciones, y de mantener la mente en una idea. Internet rediseña nuestras vidas mentales en su propia imagen, nos hace comportarnos como quiere que nos comportemos y nos desalienta del pensamiento profundo. Al comprobar esta dificultad en contrarse, el autor del libro Superficiales, cerréó su cuenta de Facebook y Twitter, y comenzó a chequear su e-mail con menos frecuencia, y comprobó que ello fue tremendamente beneficioso ya que su atención regresó y logró recuperar sus capacidades. Ansiamos nueva información y la red lo satisface. Es una lucha, incluso, alejarse un poco de Internet. Todos los avances que hay en tecnología son sobre estar más conectados.
Internet nos hace adictos a las distracciones y desalienta el pensamiento profundo.
DESARROLLO DEL NIÑO:
CONDUCTA A OBSERVAR:

A los 3 meses:
Sostiene la cabeza
Sigue con la mirada objetos móviles
Reacciona al sonido
Se lleva las manos a la boca
Como estimular el desarrollo:
Acariciarlo, mirarlo, hablarle mientras lo amamanta, lo baña o le cambia la ropa.
Poner al alcance de su vista objetos de colores

CONDUCTA A OBSERVAR:
A los 6 meses:

Se sostiene sentado con ayuda
Usa toda la mano para tomar objetos
Trata de imitar los sonidos
Reconoce personas
Interactúa con la mirada de otro
Inicia el juego de "está" o "no está"
Gira sobre su propio cuerpo
Como estimular el desarrollo:
- Cambiarlo de posición
Jugar y cantarle canciones de cuna
Sentarlo con almohadones
Permitirle disfrutar con el agua durante el baño
Nombrar y mostrar objetos y personas

CONDUCTA A OBSERVAR:
A los 9 meses
:
Gatea
Se para con ayuda
Transfiere objetos entre una mano y otra
Se interesa por su imagen en el espejo
Estira los brazos cuando lo van a alzar
Llora frente a extraños
Como estimular el desarrollo:
Juegue con él frente al espejo
Ayúdelo a comer con la cuchara y taza
Déjelo explorar
Use el corral con moderación
No es conveniente el uso de andador

CONDUCTA A OBSERVAR:
A los 12 meses:

Camina con ayuda
Arrastra objetos
Entiende el NO
Da un objeto cuando se le pide
Imita gestos
Dice mamá, papá, agua.
Usa el dedo índice para señalar
Como estimular el desarrollo:
Aproveche el momento de comer para estimular la relación con la familia (TV apagada)
Juegue con el niño con música y haga gestos
Déle cubos y recipientes para jugar.
No calme las rabietes con golosinas (diferenciar el llanto por dolor del llanto sin dolor (rabieta)
Establezca los horarios de siesta y sueño nocturno.

CONDUCTA A OBSERVAR:
A los 2 años
:
Camina, corre y trepa
Construye torres de 3 cubos
Ayuda a vestirse y desvestirse
Intenta construir frases
Avisa para orinar
Se interesa por otros niños
Juega imitando a otros
Patea una pelota
Como estimular el desarrollo:
No utilice lenguaje infantil
Déle órdenes sencillas
Permita que se vista y desvista solo
Inicie el aprendizaje del control de esfínteres a partir de los 18 meses
Apurar y castigar retrasa el proceso de control de esfínteres
Déle papel y lápiz para dibujar y libros para que pase hojas

CONDUCTA A OBSERVAR:
A los 3 años
:
Sube escalones alternando pies
Construye una torre de 5 o más cubos
Pregunta: ¿qué es esto? y ¿por qué?
Canta y baila al escuchar música
Realiza juegos imaginativos
Sabe su nombre y su edad
Come solo
Como estimular el desarrollo:
Cuéntele historias
Mire, lea y comente libros con su hijo
Siga alentándolo para que coma solo
Ayúdelo a bañarse, cepillarse los dientes y usar el baño solo.
Estimule el juego con niños teniendo en cuenta que aún no comparte las cosas


CONDUCTA A OBSERVAR:
A los 4 años:
Salta en un pie
Dibuja 3 o más partes de la figura humana
Copia el círculo y la línea recta
Habla correctamente
Se integra en juegos con otros niños
Como estimular el desarrollo:
Fomente compartir la mesa familiar
Vigile lo que el niño ve en la televisión
Estimule al niño para que cuente experiencias o historias inventadas
Permita que colabore en tareas sencillas del hogar
Mantenga una rutina en los horarios




CONDUCTA A OBSERVAR:
A los 5 años:
Cuenta los dedos
Copia una cruz
Dibuja seis o más partes de la figura humana
Reconoce los colores primarios
Se viste solo
Realiza juegos compartidos y puede esperar turno
Como estimular el desarrollo:

Realice actividades al aire libre
Enséñele a atar los cordones de los zapatos
Observe su personalidad cuando juega y se relaciona
Respete su gusto y su privacidad
Puede comenzar a utilizar el cuchillo

10/12/10

Un camino hacia la realización personal: Eckhart Tolle y el poder del ahora

El poder del ahora es un libro para releer una y otra vez, y cada vez que lo haga, usted logrará profundizar más y encontrar nuevos significados. Muchas personas querrán estudiarlo toda la vida, pues es una guía, un curso completo de meditación y realización. Es un libro con el poder de cambiar vidas, de despertarnos para comprender plenamente quiénes somos. El mensaje de Tolle es el mismo que Cristo y Buda enseñaron: se puede alcanzar un estado de iluminación, de realización espiritual, aquí y ahora. Es posible liberarnos del sufrimiento, de la ansiedad y la neurosis de la vida diaria. Para lograrlo sólo tenemos que llegar a comprender que la causa de nuestros problemas no son los demás, ni "el mundo de allá afuera", sino nuestra propia mente, aparentemente incapaz de concentrarse en el ahora por estar siempre pensando en el pasado y preocupándose por el futuro.

Como dice Marc Allen, el editor de la edición norteamericana, en el Prefacio, "sin estar alineado con ninguna religión, doctrina o gurú particular, la enseñanza de Tolle proviene del corazón, de la esencia de todas las demás tradiciones y no contradice a ninguna de ellas. [Tolle] es capaz de hacer lo que todos los grandes maestros han hecho: mostrarnos con un lenguaje simple y claro que el camino, la verdad y la luz están dentro de nosotros".

Escrito en un formato de preguntas y respuestas que lo hace muy accesible, El poder del ahora es una invitación a la reflexión, que le abrirá las puertas a la plenitud espiritual y le permitirá ver la vida con nuevos ojos y empezar a disfrutar del verdadero poder del ahora.

Eckhart Tolle nació en Alemania, donde vivió hasta los trece años. Se graduó de la Universidad de Londres y fue investigador de la Universidad de Cambridge. A los 29 años una profunda transformación espiritual cambió el rumbo de su vida. En los años siguientes se dedicó con devoción a entender, integrar y profundizar esa transformación que marcó el inicio de un intenso viaje interior. Durante los últimos diez años ha sido consejero y maestro espiritual y trabaja con personas indepen­dientes o grupos pequeños en Europa y Norte América.

Su página web es: www.namastepublishing.com“

Este libro puede verse como una nueva exposición para nuestro tiempo de la enseñanza espiritual atemporal que es la esencia de todas las religiones. No se deriva de fuentes externas, sino del interior de la verdadera Fuente, así que no contiene ni teoría ni especulación. Hablo desde mi experiencia interna, y si a veces soy fuerte en lo que digo, es para poder cortar las gruesas capas de resistencia mental y así llegar al lugar en su interior donde usted sabe de verdad, así como sé yo, y donde la verdad se reconoce tan pronto se escucha. Entonces allí hay una sensación de exaltación y vida intensa, como si algo dentro de usted dijera: “Sí, sé que esto es cierto”.

INDICE DEL LIBRO: Prefacio del editor: Marcallen, autor de Visionary Business y a Visionary Life.

Prólogo: Por Russell E Dicarlo: Autor de Towards a New World View. La verdad que hay dentro de usted.

CAPÍTULO UNO. Usted no es su mente: El mayor obstáculo para la iluminación: Liberarse de su mente

La iluminación: elevarse por encima del pensamiento

La emoción: la reacción del cuerpo a su mente

CAPÍTULO DOS. La conciencia: el escape del dolor

No crear más dolor en el presente

El sufrimiento pasado: disolver el cuerpo del dolor

Identificación del ego con el cuerpo del dolor

El origen del miedo

La búsqueda del ego de la totalidad

CAPÍTULO TRES. Avanzar profundamente hacia el Ahora

No busque su propio ser en la mente

Terminar con la ilusión del tiempo

Nada existe fuera del Ahora

La clave de la dimensión espiritual

Acceder al poder del Ahora Dejar ir el tiempo psicológico

La locura del tiempo psicológico

La negatividad y el sufrimiento tienen sus raíces en el tiempo

Encontrar la vida que hay oculta en su situación vital

Todos los problemas son ilusiones de la mente

Un salto cuántico en la evolución de la conciencia La alegría de ser

CAPÍTULO CUATRO. Estrategias de la mente para evitar el Ahora

La pérdida del Ahora: el engaño fundamental

Inconsciencia ordinaria e inconsciencia profunda

¿Qué están buscando?

Disolución de la inconsciencia ordinaria

La liberación de la infelicidad

Donde esté, esté plenamente allí

El propósito interno del viaje de su vida

El pasado no puede sobrevivir en su presencia

CAPÍTULO CINCO. El estado de presencia

No es lo que usted cree que es

El significado esotérico de "esperar'.

En la quietud de su presencia surge la belleza

Realizar la conciencia pura

Cristo: la realidad de la presencia divina que hay en usted

CAPÍTULO SEIS. El cuerpo interior

Su yo más profundo es Ser

Mire más allá de las palabras

Encontrar su realidad invisible e indestructible

Conectarse con el cuerpo interior

La transformación a través del cuerpo

El sermón sobre el cuerpo

Tenga raíces interiores profundas

Antes de entrar en el cuerpo, perdone

Su vínculo con lo No Manifestado

Hacer más lento el proceso de envejecimiento

Fortalecer el sistema inmunológico

Deje que la respiración lo introduzca en el cuerpo El uso creativo de la mente

El arte de escuchar

CAPÍTULO SIETE. Puertas de entrada a lo No Manifestado

Entrar profundamente en el cuerpo

La fuente del Chi

El dormir sin sueños Otras puertas

El silencio El espacio

La verdadera naturaleza del espacio y del tiempo

La muerte consciente

CAPÍTULO OCHO. Relaciones iluminadas

Entre en el Ahora desde donde esté

Relaciones de amor/odio

La adicción y la búsqueda de la plenitud

De las relaciones adictivas a las relaciones iluminadas

Las relaciones como práctica espiritual

Por qué las mujeres están más cerca de la iluminación

Disolver el cuerpo del dolor colectivo de las mujeres

Renuncie a la relación consigo mismo

CAPÍTULO NUEVE. Más allá de la felicidad y la infelicidad hay paz

El bien superior más allá del bien y del mal

El final del drama de su vida

La impermanencia y los ciclos de la vida

Usar y abandonarla negatividad

La naturaleza de la compasión

Hacia un orden de realidad diferente

CAPÍTULO DIEZ. El significado de la entrega

La aceptación del ahora

De la energía mental a la energía espiritual

La entrega en las relaciones personales

Transformar la enfermedad en iluminación

Cuando el desastre golpea

Transformar el sufrimiento en paz

El camino de la cruz

El poder de elegir

Tú estás aquí para permitir que el divino propósito del universo se despliegue. ¡Esa es tu importancia!