Religión, religiosidad, espiritualidad y su contribución para alcanzar una verdadera felicidad - Martín Seligman

RELIGION: Durante el medio siglo que siguió al desprestigio del que Sigmund Freud la hizo objeto, la religión fue considerada con reservas por la ciencia social.
Los debates académicos acerca de la fe la acusaron de generar sentimientos de culpa, intolerancia, antiintelectualismo, autoritarismo, así como de reprimir la sexualidad. Sin embargo, hace unos veinte años (tomados des del año 2002 fecha de publicación del libro La Auténtica Felicidad), los datos sobre los efectos psicológicos positivos de la fe empezaron a mostrar un componente compensatorio.
En concreto, los estadounidenses creyentes tienen claramento menos probabilidades de:
- Abusar de las drogas
- Cometer crímenes
- Divorciarse
- Suicidarse.
También gozan de mejor salud física y viven más años.
Las madres creyentes de hijos con discapacidades combate mejor la depresión, y las personas creyentes se sienten menos desconcertadas ante el divorcio, la pérdida del trabajo, la enfermedad y la muerte.
Más directamente relevante resulta el hecho de que los datos de los estudios muestran de forma sistemática que los creyentes son algo más felices y están más satisfechos con la vida que los no creyentes.
La relación causal entre religión y vida más sana y de carácter más social no es ningún misterio. Muchas religiones proscriben las drogas, los delitos y la infidelidad, al tiempo que fomentan la caridad, la moderación y el trabajo.
La relación causal entre la religión y un grado mayor de felicidad, la ausencia de depresión y la mayor resistencia ante la tragedcia no es tan clara.
En el apogeo del conductismo, los beneficios emocionales de la religión se atribuyeron ¿de forma convincente? al hecho de  disponer de mayor apoyo social. Se argumentó que las personas religiosas se reúnen con otras que forman una comunidad de amigos receptivos, lo cual las hace sentirse mejor.
No obstante, yo creo que hay una relación más básica: las religiones infunden esperanza en el futuro y otorga sentido a la vida.
(Tomado de La auténtica Felicidad de Martin Seligman) - Paginas 99 y 100

No nay que consumir marihuana y el organismo humano no necesita de las drogas para vivir - Dr.Tabaré Vazquez

No hay que consumir marihuana afirmó el Dr.Tabaré Vazquez, simple y llanamente no hay que consumirla.
A la corta o a la larga la marihuana produce daño y no podemos catalogar a la marihuana como droga blanda. No hay droga psicotoprica liviana, todas producen daño. Pero a veces se empieza con una y no alcanza y se sigue con otra y se terminan consumiendo dos o tres drogas distintas y así se termina mal.
La del consumo es una historia que termina mal e insisto que "no hay que consumir drogas".
El organismo no necesita de las droga y consideró que las medidas que impulsa el Gobierno de Mujica que debe "demostrar" que es positiva. Si la legalización del consumo de marihuana ayuda a que no se consuman otras drogas, bienvenido, pero primero hay que demostrarlo.
Hay países que liberaron el consumo de marihuana hace décadas y hoy están rebobinando porque la experiencia no fue buena. Hay países que trataron de reprimir el consumo de drogas y también fracasaron.
La educación es la mejor herramienta para el consumo de drogas. Educación. Educación y Educación, por lo que recibió un fuerte aplauso de todo el auditorio.
Todas las drogas actúan sobre el sistema nervioso central causando daños y en algunos casos "irreversibles". En el momento de consumirlas producen paz, alegría, se liberan, pero a la corta terminan produciendo daño.
La marihuana también tiene sustancias cancerígenas en la hoja por eso es que no hay que consumir ninguna droga, porque el organismo no las necesita, y si las necesita que las indique un médico especializado.
La marihuana produce tanto o más daño que el que produce el tabaco por lo que lo mejor es que no fumen nada aconsejó el Ex Presidente de la República Dr.Tabaré Vazquez.

42% de los conductores muertos en carretera en 2010, dio positivo por alcohol o drogas: Cuando el trafico se vuelve trágico

CIFRAS TRAGICAS DE ESPAÑA:
"El 66% de los conductores condenados or conducir bajo los efectos del alcohol tiene menos de 45 años."
Todos recordaremos formidables campañas para sensibilizar a la población (conductores o no), sobre la trágica asociación entre "alcohol y siniestralidad".

En este caso ha sido una prestigiosa la TRANSPORT ACCIDENT COMMISSION que apuesta a n mensaje muy especial, muy familiar, con varias escenas cotidianas mostrando cosas que a cada uno de nosotros nos sucede.
Las reuniones con amigos, los festejos, las celebraciones, los cumpleaños, los excesos, el alcohol, las pastillas, la inconsciencia, las cosas que nos pueden, la falsa seguridad, el sentirnos poderosos dominadores de las situaciones, y luego... la realidad, el cansancio, el sueño, el imprevisto, la temerosa velocidad, la sorpresa, el segundo fatal que quisiéramos volver hacia atrás.
Y luego... la tragedia y si quedamos conscientes... la incredulidad.."esto no me puede estar pasando a mí".
¿Porqué a mí? nos preguntamos, cuando en realidad una hora antes cuando estábamos en el festejo es cuando nos deberíamos estar repitiendo: ¿y porqué no a mí?.
Los siniestros, la ambulancia, el rescate, las demoras, la asistencia, reanimación, estabilización y traslado. La llegada al hospital, la comunicación a la familia, la angustia, la rabia, la desesperación y tantas veces... la desesperanza ante la fatalidad y la resignación de quienes quedan y también ... cuántas veces: "la pérdida de la libertad". La detención, el juicio, el encarcelamiento, la cárcel.
El efecto conseguido con estas imágenes ha sido inicialmente extraordinario al ser emitido en Australia con un 40% de la población que dejó de usar drogas o consumir alcohol "sin límites" durante las fiestas de fin de año. No sabemos cuánto tiempo durará ese estado de "sensibilización", pero vale la pena tomarnos el tiempo necesario para mirar con mucha atención este video, tomándonos el tiempo que habitualmente no nos tomamos para ver y rever las cosas (porque también consumimos información, consumimos videos, o consumimos libros).
Para quienes como médicos o enfermeros trabajamos en las ambulancias de emergencia (tal es mi caso desde hace más de 20 años), muchas imágenes nos resultan extremadamente conmovedoras por lo reales y evocadoras de tantas tragedias que hemos tenido que vivir. Por eso nuestra insistencia también desde nuestra posición en alertar a quienes manejan que no es una cuestión de una multa, de si me agarran o no me agarran, o de si zafo o no zafo con un GPS que me alerta, es una cuestión de un minutos o de un segundo que puede cambiarnos dramáticamente la vida, o la vida de algunos de nuestros seres más queridos.