19/2/20

La falta de educación en empatía y en emociones genera en gran parte toda esta intolerancia y esta violencia que estamos sufriendo: Dr.Francisco Varela



EXTRACTO DE LO CONVERSADO POR FRANCISCO VARELA A PARTIR DEL MINUTO 33, de esta entrevista de Christian Warnken. 
C.W.: También hay un tema muy hermoso, que es "La relación con el otro". Cuando tú hablas  de  todo el  tema  de  la  intersubjetividad...  son  palabras  feas,  palabras abstractas ¿no?
F.V.: Sí...pero tengo otra ... LA EMPATÍA.
C.W.:  A  propósito  de  lo  concreto  y  la  experiencia,  y  a  diferencia  de  la  poesía  que
trabaja  con  imágenes,  ¿al  pensamiento  abstracto  no  le  falta  algo? 
¿Podríamos trabajar con imágenes de repente?
F.V.: Pero es que no todos tenemos el don de ser poetas..
C.W.: No, pero yo no digo por tu escritura
F.V.: Pero es cierto, yo tampoco lo digo por defenderme de nada, lo que quiero decir es que
si yo pudiera ser poeta, mejor poeta o buen poeta, sería mejor.
C.W.:  Porque  las  palabras  nos  atrapan  también,  y  hay  un  lenguaje  que  quizás  en  su
manera de hablar o de ver el mundo trae esa congelación. Bueno,  el  tema  de  la  relación  con  el  otro.  En  esto  me  acorde  de  un  poeta,  de Rimbaud cuando dice: "Je est un otre". Lanza así esté joven en su manifiesto poético.
Hay  ahí  una  dimensión  para  la  ciencia,  para  la  experiencia  personal  y  una  ceguera
nuestra también.
F.V.:Exacto,  la  ceguera  que  está  ligada  a  todas  estas  tradiciones  que  van  a  tener  que  ir cediendo  paso  a  otras. Se  trata  no  solo  de  este  materialismo  reduccionista  sino  también  el pensar que la mente es un fenómeno individual, que está metido
en nuestra cabeza y que es privado. ¡Curiosa idea!: que la mente y la experiencia son una cuestión muy escondida que está toda metida en el cráneo; eso es lo que se llama individualismo, que es tradicional en occidente,  la  gente  no  concibe  pensar  de  otra  manera. 
Sin  embargo,  no  solo  en  otras tradiciones, sino que, en lo que vamos conociendo y avanzando en investigaciones, esa idea se cae a pedazos. 
La frase que yo uso es: mi mente es la otra mente. Por ejemplo, un estudio de un niño cuando crece, un estudio de algunas horas, muestra que un cuerpo con menos o más  cariño  es  modificado genéticamente, es  decir,  con  respecto  a  genes  que  se  abren  y  se cierran  hay  genes  que  se  abren  y  se  cierran.  
Ya  no  estamos  hablando  en  un  nivel psicológico  general,  aunque  también  es  cierto,  sino  que  hay  un  cambio  estructural,  está metido en los huesos y en la carne.
C.W.: ¿El afecto puede modificar un cuerpo? ...  Es decir, ¿el cariño que recibe ese niño,
un  tipo  de  cariño,  un  cariño  más  sistemático  por  ejemplo,  puede  hacer  un  cuerpo
distinto de otro niño que recibió otro tipo de cariño?
F.V.: Es, es un cuerpo distinto, tal cual.
C.W.: ¿Se podría hablar del poder biológico del amor, por ejemplo?
F.V.:  Ciertamente,  pero  el  amor  en  ese  sentido  es  una  palabra  que  nos  lleva  en  una
dirección que  es muy  general, menos específica. 
Yo prefiero hablar del poder  constitutivo de la empatía.  Por ejemplo en la educación, pensamos que lo más fundamental en la mente es  desarrollar  el  pensamiento  abstracto,  la  capacidad  de  razonar,  las  matemáticas,  el lenguaje,  pero,  en  realidad  una  de  las  formas  más  fundamentales  de  los  que  es  ser consciente de tener mente , es la empatía:
¿Por qué no desarrollar la empatía?
¿Porqué no tenemos  en  el  colegio  en  los  niveles  básicos,  además  de  Inglés,  Matemáticas,  Español y empatía?  
Esto,  por que  la  educación  emocional  es  tan  importante  para  un  niño  o  un  ser humano  en  general  que  cualquiera  de  las  otras  dimensiones. 
En  gran  parte,  yo  estoy convencido de que los problemas educacionales vienen porque a la gente no se le han dado las  herramientas,  no  ha  podido  conocer  que  la  educación  emocional  es  una  parte  integral del  crecer, y  así  entender,  por  ejemplo,  cómo  puedo  yo  jugar  con  está  empatía  de  las emociones  que  va  y  viene,  resolver  las  tensiones  y  los  conflictos.  
Esta  falta  de  educación sobre  la  empatía  y  las  emociones  es  parte  de  la  enorme  complejidad,  dificultad  de comunicación y parte del origen de la violencia. 
Y todo eso viene del hecho de tener la idea de que la conciencia es una cosa individual guardada en el cráneo.
C.W.:  Cuando  la  gente  habla  de  amor,  cuando  escribe  cartas  de  amor,  poemas  de
amor es porque hay una experiencia que está allí: ¿qué se puede adelantar de esto?
F.V.: Voy a hablar más bien de mi propia experiencia. 
De inicio  yo diría que el amor está basado  esencialmente  en  la  empatía,  es  decir,  es  el  hecho  de  que  yo  trasciendo  lo  que aparece  como  mis  límites,  como  mi  territorio,  trasciendo  ese  territorio  para  ponerme  en  el lugar  del  otro,  y  de  hecho  en  el  lugar  de  los  otros,  y  por  lo  tanto  soy  capaz  de  sentir,  de experienciar lo que es, no solo mi posición, sino la posición de los otros. Esa es la base de la  empatía  y  esa  es  una  cualidad humana,  tan  humana  como  tener  lulas  o  como  tener carne. 
Ahora, lo que yo he aprendido es que, como todas las cosas:
como la atención, como la capacidad de discriminar, de describir, que son cosas que se entrenan, que son parte de la exploración  de  la  experiencia,  la  empatía  es  una  experiencia  que  también  se  explora.
Cuando  uno  explora  la  empatía,  una  de  las  cosas  más  interesantes  es  la  impermanencia.
Cuando  yo  examino  una  experiencia  con  cuidado,  con  un  método,  con  paciencia,  durante periodos  largos  (que  es  en  el  fondo  a  lo  que  nos  invita  la  fenomenología  de  todas  las tradiciones),  lo  que  yo  descubro,  y  lo  que  otros  han  descubierto  antes  que  yo,  es  que  hay dos cosas: una es la impermanencia, es decir, el hecho de que eso constantemente cambia, constantemente  se  mueve,  no  tiene  un  punto  de  referencia fijo.  Mi  yo,  mi  sensación  de identidad  no  es  algo  que  a  lo  que  yo  pueda ponerle  el  dedo,  sino  que  está siempre  en movimiento.
Eso  es  lo  que,  en  la  bueno  tradición  de  la  fenomenología  budista,  se  llama, aunque  la  traducción  es  mala,  el  carácter  vació  de  la  identidad.  
La  traducción  es  mala porque en realidad la palabra shunia, que se traduce por vacío, y viene del sánscrito, es una imagen  que  se  usa  en  los  textos  originales  para  hablar  del  vientre    de  la  mujer  cuando  se hincha con  un  bebé.  Eso  es shunia,  nada  que  ver  con  vacío.  
Entonces  en  el  fondo  es  la prenies, es la plenitud, es lo que está tan lleno que es sobreabundante.
La sobreabundancia es otra palabra muy bonita que viene de San Juan de la Cruz, a mi me gusta mucho eso: el mundo  es  sobreabundante,  nunca  puedo  agotarlo  y  decir:  "esto  soy  yo,  aquí  estoy",  no, siempre  desborda. 
EL  mundo  es  tan  lleno,  siempre  está  híperrelacionado  y  determinado. E
so es muy bonito como descripción ontológica del mundo, como base para una metafísica es genial porque es como una visión muy femenina del mundo. 
Lo   bonito   es   que   al   mismo   tiempo   que   mi   identidad,   mi   experiencia   tiene   esa sobreabundancia,  se  acompaña  de  dos  cosas.  Por  un  lado  tiene  inteligencia,  es  decir,  yo conservo  mi  capacidad  de  discriminación.  
Aunque  hay  un  flujo  permanente,  hay  una inteligencia  que  permanece. 
Eso  es  lo  que  se  llama,  en  la  buena  tradición  budista,  el carácter despierto de  la  conciencia,  y  que  también  aparece  en  la  fenomenología  de  otra manera,  por  ejemplo Fich,  lo  llama  la  capacidad  del  observador  general. 
Quiere  decir  que esa  inteligencia  sigue  el  fenómeno.  Y  junto  con  la  inteligencia  hay  la  empatía  calurosa,  el sentimiento  de  ser  tocado  en  la  emoción  por  la  presencia  del  otro  y  la  existencia  del  otro. 
Entonces la compasión, la empatía tienen una profundidad tan grande como esté carácter de vació,  de  sobreabundancia  de  la  experiencia.  
Y  el  amor  se  funda  sobre  eso. El  amor  es  la manifestación constante de esas dos cosas: de la inteligencia y la empatía profunda,que va más allá de tú  y   yo, que es casi constitutiva de la base misma del ser.
El ser es al mismo tiempo,  inteligente  y  no  individual,  compasivo,  con  un  carácter  de  empatía  muy  abierta.
Entonces  cuando  tocamos  el  amor,  cuando  uno  se  enamora,  cuando  uno  ama  a  los  otros, cuando  uno  es  solidario,  cuando  piensa  en  la  importancia  de  que  los  otros  estén  bien,  esa manifestación es de esa capacidad humana. La buena noticia es que no podemos alinearnos de eso, eso siempre está allí. 
La dificultad es negarlo, aunque desgraciadamente es así muy a menudo, y queda muy circunscrito al círculo familiar, y no más allá.

30/1/20

Dejemos de darle poder a la gente que no cree en la ciencia: Poderoso mensaje de Harryson Ford



En setiembre del 2018, sin presagiar lo que vendría dos años después, el actor y activista Harrison Ford enviaba este poderoso mensaje durante la Cumbre de Acción global contra el cambio climático:  

“Paren, por el amor de Dios, la denigración de la ciencia y de los científicos y no se olviden de cuidar la naturaleza".

Dejen de darle poder a las personas que no creen en la ciencia o, peor aún, que pretenden no creer en la ciencia por sus propios intereses”.

Harrison Ford está muy comprometido con acciones en pro de la protección del medio ambiente y ha participado en contenidos como Planeta en Peligro que pretenden generar conciencia entre el público sobre el cuidado de nuestro planeta y, especialmente, sobre la urgencia de actuar ante el cada vez más acelerado "calentamiento global". 

En la reciente Cumbre contra el Cambio Climático, advirtió que todos sufriremos los efectos del calentamiento global y de la destrucción del ecosistema. Por ello, rogó “no se olviden de la naturaleza, (…) necesitamos de la naturaleza, hoy más que nunca”, 


Les deseo una vida llena de lujos: MariAle en MENSAJES DE AMOR



Les deseo a todos una vida llena de lujos .....
1. El lujo de vivir una vida sin prisa ...
2. El lujo de preparar y disfrutar tus alimentos con calma.
3. El lujo de poder dormir lo suficiente y poder contemplar la maravilla y el milagro de la vida y la naturaleza.
4. El lujo de que seamos nosotros mismos sin tener que hipotecar nuestra vida y nuestro tiempo tratando de impresionar a otros.
5. El lujo de hacer lo que nos gusta y si fuera posible vivir de ello.
6. El lujo de poder vivir sin iedos y sin culpas.
7. Y especialmente el más importante lujo de todos ... el lujo de ser feliz con o sin lujos materiales.


El verdadero valor del ser humano: Musa Al-Khwarizmi (presentado por Elevo Media Works)


Le preguntaron al gran matemático y astrónomo árabe Mohammed Ibn Musa Al-Khwarizmi  sobre el valor del ser humano y así respondió.
Si tiene ética ... entonces su valor es 1..Si además es inteligente súmele otro cero y su valor será 10. Si también es rico, súmele otro cero y su valor será 100.
Si además de eso es además una bella persona agréguele otro cero y su valor será 1000. 
Pero si pierde el 1 que corresponde a la ética perderá todo su valor, porque solo quedarán los ceros.
Sin valores éticos ni principios sólidos, no quedará nada, solamente delincuentes corruptos y malas personas.


Como hablar y como interactuar con quienes piensan distinto que nosotros: Guadalupe Nogués


Tengo un tema con la verdad y con las conversaciones. Me formé como científica pero terminé tomando caminos extraños.
La ciencia es una manera de hacerles preguntas al mundo y de escuchar sus respuestas .... nunca sabremos todo pero eso no quiere decir que no sepamos nada. Hay mucho que ya sabemos, sin embargo la evidencia a veces es dejada de lado a la hora de tomar decisiones o a la hora de tomarnos una imagen del mundo.
Por ejemplo ya sabemos que el cambio climático es una realidad, pero hay quienes lo niegan.
Ya sabemos que las vacunas funcionan y son seguras, pero también hay quienes dudan. Esa fue mi primera decepción, las evidencias son necesarias pero no suficientes.
Con esto se me abrió un nuevo camino y pensé que el camino para resolverlo era la educación, así que dejé el laboratorio y me dediqué a enseñar, porque amo la docencia y el aula es uno de mis lugares preferidos. Pero ahí encontré el mismo problema que antes. Estaba enseñando sobre vacunas y una estudiante me dijo que ella no se vacunaba porque las vacunas le parecían peligrosas.
Mi intuición me llevó a pensar que decía eso porque no sabe del tema y que si yo le explicaba iba a cambiar de opinión. Hice eso pero no funcionó. La evidencia no alcanza y la educación no alcanza. Segunda decepción. Esto que me sucedió con la estudiante fue mi primera experiencia personal con la post-verdad. Eso que sucede cuando aunque la información está, se deja de lado y se sigue con las emociones o con las creencias. Entonces con esto se abrió un nuevo camino.... Será un problema de comunicación? ... y como la ciencia es una herramienta la usé para estudiar la post-verdad. Empecé a conversar con personas que desconfían de las vacunas y a encontrarme con médicos y periodistas para tratar de mejorar la comunicación sobre el tema, y ahí entendía que nunca había aprendido a conversar con los que piensan distinto.
Por ejemplo como dialogamos cuando el problema no es la evidencia sino que es un desacuerdo ideológico. Hay experimentos que muestran que cuando la gente conversa solamente con lo que piensan igual, sus opiniones se vuelven más extremas y homogéneas.  Pero para tener una democracia saludables necesitamos que los que piensan distinto puedan tener conversaciones amplias, honestas y profundas, pero esto no es lo que está sucediendo.
Cada discusión, cada desacuerdo, cada conversación parece una batalla entre el bien y el mal.
Nuestras opiniones en vez de ser provisorias, puentes para comunicarnos con otros, son inamovibles, son una  zanja que cavamos y que separa a los que están de nuestro lado de los otros. El dialogo desaparece, el acuerdo es imposible y el mundo se fragmenta en una combinación explosiva de agresión y desconfianza.
Podemos hacer algo?. No todas las opiniones nacen iguales, algunas son débiles o temporarias, otras son intensas o duraderas y otras se vuelven parte de nuestra identidad.
Cuando pasa eso, cualquier duda sobre lo que pensamos, se vuelve una duda sobre quienes somos y eso se vuelve una duda sobre quienes somos y eso nos resulta insoportable. Además la necesidad de mantener nuestra integridad nos hace agruparnos con los que están en nuestra misma posición. Esto es el tribalismo y por eso a veces ni la evidencia ni la educación funcionan ... porque no es que pensamos algo.... somo ese algo.
El daño del tribalismo no es que solo genera un clima de conflicto permanente, sino que también genera silencios. Algunos nos retiramos del debate pero no porque no tengamos opiniones o no nos importe lo que pasa. NO somos tibios, sea por el clima de agresión, porque las cosas no avanzan, por miedo, por hartazgo, por la penalización social del disenso. Por uno o varios de estos motivos, abandonamos la conversación en silencio. Es un silencio ruidoso y así la imposibilidad de dialogar hace que el número de voces disminuya y a veces hasta que quede una voz sola. Se confunde silencio con asentimiento y se crea una falsa ilusión de consenso. Como se oye una sola opinión parece que hay una sola opinión.
Y Entonces cualquier otra opinión ya no es solamente distinta, es disonante, es ajena y debe ser eliminada.
En general asociamos la idea de censura con la de un poder que prohibe desde arriba, pero hay otra forma más sutil, la censura desde abajo, la que a través de herramientas de disciplinamiento social, como por ejemplo subiendo el tono de la pelea, genera que nos retiremos.
Esto es una amenaza a la libres expresión y me hace pensar que también es un problema para la democracia, tanto en nuestro pequeño entorno como a gran escala.
Parecería entonces que hay solo dos opciones, o mostramos nuestras ideas despreciando a los que no piensan como nosotros o nos callamos y al hacer eso cedemos el control a los que deciden hablar. Pero este es un falso dilema, hay otra opción, pero necesitamos hacerla evidente porque está oculta en este mar de tribalismo. Podemos tener posturas definidas, inclusive muy intensas sin subirnos a la dinámica del discurso intolerante.
Para romper con el tribalismo, para buscar la mayor cantidad de voces, para salir de esta dinámica de amigos y enemigos, propongo distinguir entre ?Que creemos y cómo lo creemos. Y si a este como lo volvemos no tribal, podemos plantear nuestras opiniones sin lo que pensamos se convierta en lo que somos. Reaparecen los matices y las conversaciones se vuelven posibles. a partir de ahí se pueden construir consensos, que son producto de lograr acuerdos a pesar de nuestras diferencias.
Pero cuando hablo de estas ideas me suelen hacer algunas críticas.
No es evitar los conflictos, porque si no nos expresamos porque nos sentimos alienados o expulsados,  no estamos participando en la toma de decisiones, pero todos vivimos bajos las consecuencias de esas decisiones. Entonces como no nos da todo lo mismo, necesitamos hablar. Pero si no queremos hablar en este clima hostil, porque no nos agota o porque no nos conduce a nada, tratemos de superar este modo tribal, más allá de lo que pensemos.
QUIZÁ TENGAMOS MÁS PUNTOS EN COMÚN CON QUIENES PIENSAN DISTINTO PERO QUIERE CONVERSAR, QUE CON QUIENES COMPARTIMOS ALGUNA OPINIÓN PERO SON INTOLERANTES:
También me suelen decir que no hay mucho que podamos hacer a nivel individual para salir del modo tribal, pero creo que sí hay cosas que podemos hacer y tengo por lo menos tres sugerencias que podían ayudar.
1. Promover el pluralismo: promoverlo activamente, así el disenso se vuelve visible y eso es importante porque solo si incluimos el disenso podemos lograr un verdadero consenso.
2. Poder hablar sin sentir que se nos penaliza socialmente, pero también debemos ser capaces de escuchar voces que no nos gustan. El momento de defender la libertad de expresión es ahora, cuidarla es más fácil que recuperarla. Aprender a conversar mejor, a encontrar mejores maneras de estar en desacuerdo. Conversar no es esperar nuestro turno para hablar, tratando de imponer nuestras ideas por la fuerza o por la insistencia. Es escuchar para entender al otro. Sin escucha no hay conversación.
3. Separar las ideas de las personas. Bajo el tribalismo, atacar una idea hace que la persona se sienta amenazada porque siente que se la ataca como persona, pero con esa actitud como vamos a mejorar las ideas. Necesitamos discutirlas para que sobrevivan las mejores.
Las personas merecen respeto, las ideas tienen que ganárselo.
Los humanos somos inventores y en algún punto o en algún lugar inventamos  la idea de sentarnos junto al fuego a conversar. En algún punto las conversaciones y el fuego se parecen. Los dos están siempre entre dos peligros:  el de extinguirse y el de crecer de forma descontrolado. Nos llevó tiempo pero aprendimos a manejar el fuego, aprendimos a mantenerlo vivo para que no se apague, y también aprendimos a controlarlo para que no nosdestruya, quizá haya llegado el momento de aprender a hacer los mismo con las palabras.


29/1/20

Un nuevo brote de coronavirus amenaza la salud del planeta entero y nos recuerda la psicosis de las pandemias de peste negra de la edad media - Fuentes médicas oficiales y OMS


El coronavirus que surgió en la ciudad china de Wuhan a finales de diciembre 2019, siendo los primeros contagios reportados como neumonía de etiologia desconocida en personas que frecuentaron un mercado de productos marítimos en esa ciudad de China.  Hoy a un mes ya se expandió a varios países y continentes y suma ya más de 100 personas fallecidas y más de 6.000 infectados al dia 29/1/2020.
China revive una vieja pesadilla 17 años después que en el año 2002 se propagó una epidemia de SARS por otra cepa de coronavirus.
China y ya la OMS están en emergencia otra vez luego de que un nuevo coronavirus, el "2019-nCoV", y que llevó a las autoridades a poner en cuarentena un área con 40 millones de personas.
¿Cómo se propaga?

Los coronavirus son virus de transmisión aérea pero también se pueden transmitir por objetos o sustancias recientemente contaminadas, como ocurre con el virus de la gripe, y por contacto humano. 
Aunque todavía se desconocen muchos detalles del nuevo coronarivus 2019-nCoV, la OMS ha asegurado que "lo más probable es que una fuente animal sea la fuente primaria de este brote de nuevo coronavirus". (serpientes, murciélgos u otra animal).  
El ministro de Sanidad chino, Ma Xiaowei, ha confirmado también que este coronavirus es contagioso incluso antes de mostrar síntomas, lo que podría dificultar enormemente las labores de control. 
¿Cómo se previene?

Entre los consejos divulgados por las autoridades sanitarias están:
- Uso de mascarillas N-95.
- Usar pañuelos para cubrirse la nariz y la boca cuando se tose o se estornuda y realizar el correcto desecho de los pañuelos descartables.
- Si no se dispone de pañuelos, nunca toser ni estornudar sobre la palma de la mano sino sobre el pliegue del codo.
- Evitar el contacto con animales o usar protección para ello.
- Lavarse las manos de manera frecuente obligatoriamente luego de ir al baño y previo a manipular alimentos.
- Prevención de hacinamiento especialmente en los servicios de emergencia.
- Suministro de zonas de espera específicas para los pacientes sintomáticos.
- Y para el personal de salud, cada vez que tomemos contacto con un paciente o cada vez que preparemos medicación inyectable. (Algo que de tan obvio no debería recordarse, pero ese elemental LAVADO DE MANOS cada vez se olvida más especialmente en las unidades de emergencia móviles). Una omisión que solo puede admitirse cuando se frota previamente a a la acción con alcohol o alcohol-gel las manos.
- Evitar mercados y aglomeraciones, además de acudir al médico tan pronto como se identifiquen los síntomas.
- Evitar tomar agua directamente del pico de los bebederos.

MATERIAL DE LIMPIEZA PARA INACTIVAR LOS VIRUS:
El virus puede inactivarse por productos de limpieza que contengan cualquiera de los siguientes ingredientes:
•Cloro o hipoclorito
•Compuestos de amonio cuaternario
•Fenólicos
•Alcoholes
•Compuestos de peróxido

LAVADO DE MANOS, HIGIENE PERSONAL Y PRINCIPALES RESERVORIOS DE MICROBIOS EN OBJETOS DE USO COTIDIANO:
Todas las medidas con el lavado de manos, la higiene personal, pero especialmente también el cuidado que debemos tener con algunos objetos de uso cotidiano que pueden ser reservorios de gérmenes:
1) Teléfono celular
2) Escritorio
3) Grifos de agua
4) Manijas de microondas
5) Teclado de la computadora
¿Cuáles son sus síntomas?

Los síntomas descritos para la neumonía de Wuhan provocada por el nuevo coronavirus son
Fiebre
- Tos seca.
- Respiración acelerada o dificultosa
En casos más graves puede desarrollarse neumonía o síndrome respiratorio agudo severo (SARS) con insuficiencia respiratoria severa.
Insuficiencia renal. 

IDENTIFICACIÓN TEMPRANA
- Los profesionales de la salud deben tener un alto nivel de sospecha.
- Divulgar informacion sobre la enfermedad en áreas publicas para que la población también esté informada y alerta y pueda alertar sobre síntomas sugestivos o antecedentes de viajes a zonas de contagio o contactos.

¿Qué medidas se están tomando?

En Wuhan, punto de partida del brote, se han designado una serie de hospitales y clínicas que tratarán específicamente a los pacientes con los síntomas descritos. Además, la ciudad ha cerrado los mercados sospechosos de tener relación con el brote, ha incrementado el control a los animales y todos los transportes se han clausurado para evitar la extensión del virus. Del mismo modo las autoridades chinas han decidido suspender todo el transporte y ha pedido a los ciudadanos que no salgan sin "razones especiales".

Varios aeropuertos de Australia, Estados Unidos y varios países asiáticos como Tailandia han comenzado a realizar controles médicos (por lo general, una rápida medición de la temperatura corporal en búsqueda de posible fiebre) a los pasajeros procedentes de China.

Otros aeropuertos de gran tráfico internacional, como Hong Kong, Doha (Qatar) o Heathrow (Reino Unido) han confirmado que reforzarán los controles médicos para evitar la propagación del coronavirus. (Se sabe que estas medidas son de relativa eficacia porque el virus se puede contagiar antes de comenzar los síntomas)

Para el epidemiólogo jefe del Centro de Prevención y Control de Enfermedades de China, Zeng Guang, la emergencia constante de nuevos casos indica que la situación está en una fase inicial, y ha considerado que "el brote del nuevo coronavirus se puede revertir si se toman medidas ahora".
Publicaciones en redes sociales de residentes de la ciudad de Wuhan, el epicentro de la enfermedad, han denunciado que los centros de salud se han visto desbordados y no admiten nuevos pacientes, en tanto el gobierno anunció que construiría un hospital en diez días para lidiar con la demanda y lo ha cumplido con la entrega de un hospital de 1000 camas construído en solo 10 días.
E anterior brote de coronavirus conocido como  síndrome respiratorio agudo grave, conocido como SARS (por sus siglas en inglés) y que causó la muerte a 774 de las 8.098 personas infectadas ocurrió también en China en 2002.
"Se tiene un fuerte recuerdo de SARS, de ahí el miedo, pero ahora estamos muchos mejor preparados para lidiar con ese tipo de enfermedades", sostiene la Dra Josie Golding, de la fundación de investigación médica británica Wellcome Trust

"Se puede contraer el nuevo tipo de neumonía también por contacto: si el virus está en la piel de sus manos y usted se frota los ojos sin darse cuenta, puede infectarse con este virus"
"Todos deben llevar puestas mascarillas protectoras y minimizar el número de contactos físicos cercanos"
Los primeros casos en Japón y Alemania de personas que no viajaron a China se dieron a principios de enero:
En Japón, el hombre infectado transportó en autobús a varios turistas chinos a principio de este enero. 
En Alemania, el primer contagiado se reunió con una colega de China la semana pasada.

Somos el promedio de las 5 personas con las que pasamos más tiempo ... por eso es tan importante elegir con quienes nos rodeamos. Dr.Moran Cerf.

Para obtener la traducción ir a ajustes ... luego subtitulos y luego Spanish. 
Eres el promedio de las 5 personas con las que pasas más tiempo.
Para ser una persona positiva, mejor es rodearte de personas positivas. 
Si esa frase tiene sentido, ahora la ciencia lo explica con mayor claridad.
Esto ocurre debido a la sincronización de los cerebros que tiene lugar entre dos personas que pasan mucho tiempo juntas y muy cerca una de la otra.
Eso es lo que nos revela Moran Cerf, un profesor de Neurociencia en la Universidad Northwestern. 
Durante más de una década, este investigador ha estudiado cómo los seres humanos tomaron las decisiones y descubrieron con electroencefalogramas, un fenómeno de sincronización cerebral. 
Cuando dos personas pasan mucho tiempo juntas, por ejemplo, cuando están en una relación, sus respectivas ondas cerebrales comienzan a sincronizar, para asemejarse a, hasta llegar a ser casi idénticos.
“Dos personas que ven las mismas películas, los mismos libros, que comparten las mismas experiencias y discutiendo juntos, comienzan después de dos semanas a mostrar patrones comunes a nivel de lenguaje, emociones y puntos de vista incluso”, asegura el neurólogo”.
Es importante elegir con quienes nos rodeamos
Es por tal motivo que, el Neurocientífico Cerf recomienda hacer una buena elección de las amistades y de las parejas con quienes vayamos a pasar mucho tiempo juntos.
“La gente cerca de usted tiene un impacto en la manera de pensar acerca de la realidad más allá de lo que puede percibir o explicar y uno de los efectos es que uno llega a ser similar”

, “Si elige a un mal compañero y pasa 10 años con esta persona, esta decisión tendrá un impacto significativo en su vida”

Recordando a Jim Rohn
Quizás ya haya escuchado esta frase: “Usted es el promedio de las cinco personas con las que pasa más tiempo”. 
Un concepto que emana de un exitoso empresario estadounidense, especialista en desarrollo personal y motivación en el mundo de los negocios, Jim Rohn.
Si este precepto es verdadero, quizás deberíamos ser más selectivos con las personas con las que pasamos tiempo ¿no lo crees?
Estamos influenciados por las personas que nos rodean y, como resultado, tendemos a parecernos a las personas con las que pasamos el tiempo.
Nos guste o no, nos ajustamos en cierta medida a los ideales de otros que se fusionan con los nuestros. Así es como se forman los grupos alrededor de la máquina de café, en el patio de recreo o en el salón de té.
Si quieres ser mejor en matemáticas, tienes que rodearte de matemáticos. Si quieres ser más productivo, tienes que ir a personas productivas ¿Ahora entiendes la lógica?

30/12/19

El odio es una enfermedad que destruye primero a tu enemigo, pero te destruye a tí también: Eddie Jaku


No debemos odiar. El odio es una enfermedad, destruye primero a tu enemigo, pero te destruye a tí también.
Me preguntan cual es mi secreto, mi secreto es una buena esposa, y la amista. La mistad no se puede comprar. 
Cuando tenía 8 años mi padre me dijo: Eddie ... hay más placer en dar que en quitar. Pensé en ese momento que mi padre estaba loco. Ahora que tengo hijos, nietos y bisnietos, sé que lo que das es lo que recibes. Si no das nada, no recibes nada.
Quiero enseñarle a todas las personas jóvenes, que si no aprenden de nosotros, se arriesgan a repetir  los mismos errores, y no habrá futuro.

Los analfabetos de hoy son los peores, porque en la mayoría de los casos han tenido acceso a la educación. Jesús Quientero


Siempre han habido analfabetos, pero la incultura y la ignorancia siempre se habían vivido con cierta vergüenza. Nunca como ahora la gente había presumido de no haberse leído un solo libro en su vida. De no importarle nada que pueda oler a cultura o que exija una inteligencia mínimamente superior a la del primate.
Los ignorantes de hoy son los peores, porque en la mayoría de los casos, han  tenido acceso a la educación. Saben leer y escribir pero no ejercen.
Cada día son más, y cada día el mercado los cuida más y piensa más en ellos.
La televisión se hace cada vez más a "su medida".
Las parrillas de los distintos canales compiten por ofrecer programas pensados para esa  gente que no lee, que no entiende, que no piensa, que pasa de la cultura, y que solo quiere que la diviertan o que la distraigan, aunque sea con los crímenes más brutales.
El mundo entero se está creando a la medida de esta "nueva mayoría".
Les fascina y les atrae lo superficial, lo frívolo, lo elemental, lo primario, para que ellos puedan entenderlo y digerirlo.
Ellos son socialmente cada vez más la clase dominante, aunque siempre serán la clase dominada, precisamente por su analfabetismo y su incultura.
La que impone su falta de gusto y sus morbosas reglas, y así nos va a los que no nos conformamos con tan poco. A los que aspiramos a un poco más de profundidad, un poquito más hombre... un poquito más ...





6/12/19

La Melatonina ayuda a recuperar la motilidad en los enfermos de Parkinson, y revierte procesos degenerativos - Dr. Darío Acuña Castroviejo

Demuestran que la melatonina revierte procesos degenerativos del Parkinson

Científicos de la Universidad de Granada (UGR) han demostrado que la melatonina, una hormona natural que produce el organismo, ayuda a recuperar la motilidad a los enfermos de Parkinson y revierte los procesos degenerativos que provoca esta enfermedad.


La investigación tiene además la particularidad de que ha sido hecha con peces cebra (Danio rerio), un modelo experimental cuyo cerebro contiene una vía "dopaminérgica" muy bien caracterizada y en el que los genes alterados por el Parkinson son los mismos y tienen las mismas funciones que en el ser humano.
Los científicos, pertenecientes al departamento de Fisiología y al Centro de Investigación Biomédica, han evaluado el desarrollo de los procesos de muerte neuronal dopaminérgica (relacionada con la actividad de la dopamina), neuroinflamación y fracaso mitocondrial, las tres principales alteraciones fisiopatológicas del Parkinson, desde el día 0 a los 5 días de vida.

El trabajo ha demostrado el enorme parecido de la evolución del desarrollo de la enfermedad del Parkinson en el pez cebra con respecto a la clínica humana, ha informado hoy la UGR.
Tanto la pérdida de neuronas dopaminérgicas, que se observó mediante técnicas de imagen, como de biología molecular son "muy indicativas" de las alteraciones posteriores que produce la enfermedad, como la alteración motora, ha explicado el autor principal de este trabajo, el catedrático Darío Acuña Castroviejo.
El tratamiento con melatonina fue capaz de recuperar la función dopaminérgica normal de los peces que participaron en el estudio.
Al mismo tiempo, los científicos han comprobado que el daño mitocondrial en estos embriones también se restauraba totalmente con la melatonina, y que el mecanismo de acción de la melatonina dependía de la normalización de la expresión de una serie de genes que normalmente regulan la mitocondria, y que en el caso de la enfermedad del Parkinson están alterados y su expresión, inhibida.
La importancia de estas medidas es que se hicieron en el animal vivo, mediante un equipo de respiración mitocondrial, lo que da mucho más valor a los resultados, ha apuntado Acuña.
Por primera vez, los investigadores han demostrado que la melatonina no sólo previene el desarrollo de los procesos fisiopatológicos del Parkinson, sino que también, una vez que todos los procesos degenerativos están presentes, cuando se administra se recuperan hasta la normalidad, lo que revierte tanto el daño molecular como la motilidad.
Los resultados refuerzan la gran utilidad clínica de la Melatonina en la enfermedad de Parkinson, ya que cuando llega un paciente a la consulta con esta enfermedad, ya ha habido un daño dopaminérgico importante-